エクオール作れてる？ソイチェックに挑戦しました！

エクオール検査キッドでソイチェック！

エクオール検査　ソイチェックで自分の体内で「エクオール」が作れているか尿検査で簡単に測定できるということで購入してみました。

病院でも検査できますが保険で受けることはできませんので、少しでも安く時間を掛けずに手軽にできるキッドを購入しました。


私の場合、ジエノゲストでエストロゲンを抑制しているのでどのような結果が出るのか気になるところです。


このジエノゲストのせいか、年齢のせいか最近更年期の症状が出始めていると感じています。


特に指の第一関節の痛みが治らなくて、もしかするとヘバーデン結節になってるかもしれないので不安になっていました。
ヘバーデン結節って何？


エストロゲンが減りすぎないように、食事では豆腐や納豆、味噌など大豆製品を毎日適量に摂ってるつもりですので作れていると信じたい！

エクオールって何？

エクオールは女性ホルモンと似た構造をしているため、体内で女性ホルモンと似た働きをします。

エクオールはエストロゲンが生産されている時期は抗エストロゲン作用が働き過剰な吸収を抑え、エストロゲンが生産されない更年期などにはエストロゲンに似た働きをし様々な症状の改善をする作用があるのです。


エストロゲンが過剰に出ていると、エストロゲンの影響を受けやすい乳房や子宮の病気になりやすいので、エクオールを摂取することで受容体にエクオールがはまり過剰にエストロゲン吸収するのを抑え病気のリスクを抑えることが期待されています。


要するに、


エストロゲンが足りないときはエストロゲンに似た作用で補い、エストロゲンが過剰な時は働きを抑えてくれる


ということです。


エクオールって素晴らしい！


しかし、このエクオールは大豆を摂取しても腸内でイソフラボンをエクオールに変換する菌が働かないと意味がなく、イソフラボンをいくら取ってもエクオールとして吸収できません。


「エクオール生産菌」が腸内にあるかないかでエクオールを作り出せるかが決まります。


まずは自分がこの菌を持ってるか知りたいので私はソイチェックを速攻購入しました。


楽天のここが一番安く(３,４８９円税込み)購入できたので即決。

エクオール検査 ソイチェック 価格：3489円（税込、送料別) (2019/6/20時点) クリックポストの送料＋２００円で合計３,６８９円です。 先週私が購入した時(合計3,796円)より更に安くなってる！チッキショー!! ちなみにアマゾンだと４,１０４円 でした。 差額は４１５円です。 検査キッドの中身 届いたのがこちら 梱包の箱が大きいですが、本体はハガキサイズの箱に入っています。

こちらが中身の一式。

表紙裏のパンフレットにエクオールについていろいろ詳しく書かれています。

こちらが尿を入れるケース。
袋に忘れずに同意日、名前、連絡先を書きます。

このようにして尿を直接ケースに入れられます。

簡単に尿を入れることができました。

中間尿を取るのが難しい方は紙コップで取ってから入れても問題ないそうです。

採尿のタイミングは濃度が高い朝一番での採尿が推奨だそうです。

尿は「中間尿」と言って排尿の最初と最後の部分を避けた排尿途中の尿を入れます。

容器のふたをしっかり最後カチッと音がするまで強く押すこと。

注意書には、

・必ず採尿容器にある検査IDを控えておく（写真を撮っておくと便利）


・尿を取る前日に大豆食品を摂取するとなっています。
目安量は、納豆１パック程度、豆腐半丁程度、豆乳２００cc程度。

・エクオールサプリメントを摂っている方は検査前３日間は摂取しない。

・生理期間中はできるだけ採尿を避ける。

・年末年始、大型連休期間は受け取りが出来ないので採尿・投函を避ける。

・紙の検査依頼書を利用する場合は採尿容器のIDと検査依頼書のIDが一致しているか確認する

こちらは結果を郵送で送ってもらう場合のみ記入し封筒に一緒に同封します。

郵送の場合は結果に２週間、web登録の場合１週間程で結果が分かります。

そしてweb登録にすると『減塩検定シオチェック』というのが無料で受けることができます。


私は自分の塩分がどのくらいあるのか知りたいので申込みました！


この検査は研究調査の一環のためアンケートと同意書の記入します。

そのため、研究用のアンケートと同意書２枚をプリントアウトする必要があります。

ソイチェックのマイページ登録が済んだあとメールが来ます。

そこにアンケートと同意書のダウンロードができるURLが記載されています。

記入したアンケートと同意書を
ソイチェックの尿と一緒に同封しなければ、減塩検定シオチェックを受けることはできません！


結果はソイチェックと同じくマイページで見ることができるようです。


あとは封筒に尿を入れ投函📮wakuwaku


また結果が分かり次第、記事にします。


ソイチェックの結果が出ました！


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